VOICE

●多賀城市 T様

「心と身体はつながっている」 ヨガのインストラクター養成の勉強をしていると、よく目に触れるワードでしたが、今まではなんとなくしか理解していませんでした。

倫子先生のレッスンを初めて受けた時、生徒さん達への接し方や、倫子先生が発する言葉から、 私自身も「愛されているなぁ」「大切にされているなぁ」というのがひしひしと伝わってきて、心がすごく満たされ、解けていくようでした。

心が楽になると、身体はびっくりするくらい気持ちよく、軽やかに動けるんですね。

今までは、ただ辛いだけだった苦手なアーサナ(ヨガのポーズ)も 快適にとることができ、自分でも驚いています。驚きを通し越して感動しました!

心も身体も達成感でいっぱいです。

この場にいられることがとても幸せでした。倫子先生、出会ってくれてありがとうございます! 私も倫子先生のような指導者、人間になりたいです。これからもよろしくお願いします。

●気仙沼市 K様

震災後、仮設住宅にいる頃から先生のヨガに通わせていただいています。 もう10年以上になるんですね。

あの頃は自分の身体に構う余裕なんて全然なかったのですが、倫子先生に出会い、ヨガを通して自分自身の身体の声や心の声を 丁寧に聞く時間を持てたので、前を向き続けることができました。

「頑張らないで大丈夫。ありのまま大丈夫。」と言い続け、寄り添い続けてくださった先生に心から感謝しています。

先生のご自宅から気仙沼まで、当時は片道3時間以上かかっていたのでは? にも関わらず、毎週来てくださる先生のお気持ちがとてもありがたかったです。

今も仕事や介護、自分自身の更年期の症状など、なかなか大変なことも多いですが、ヨガのある日だけは、ぐっすりと眠ることができています。 私にとって先生のヨガは、かけがえのない大切な時間です。

倫子先生

お忙しいと思いますが、先生ご自身もご自愛の上、これからも長く長くお付き合いくださいね。

●東京都 N様

倫子先生はなんでそんなにパッと見ただけで私の身体の状態が分かるのでしょうか? 自分でも気が付かない小さなことでさえ、いつもすぐにお気づきになるので、とても不思議です。

でもそれだけ私たちの身体のことを日々丁寧に見てくださっているのだろうなあ・・・

私以上に私の身体のことを気にかけてくださっていて、そのために何ができるのかを日々勉強されている 倫子先生のことを心から信頼しています。

もともとヨガが好きなので、今まで色々なところでヨガをしてきました。 ただ、もともと膝が悪く、ヨガをした後に、なんとなく膝に痛みを感じることがよくありました。 倫子先生は解剖学に基づいた指導をしてくださるので、安心して身を委ねることができます。

ますますヨガが好きになりました。

そして倫子先生は完璧そうに見えるのに、毎回お話が面白くて、先生とお話しできるのも楽しみの一つだし、 肩ひじ張らずに参加できる和やかなクラスの雰囲気も大好きです。

先生、そのままのキャラでいてくださいね。

●仙台市 U様

私は身体の至るところに疾患があり、こんな私がヨガに参加しても良いのかしらと不安でした。

実際に数ヶ所ヨガ教室に行ったのですが、インストラクターさんに症状をお伝えすると、「おやすみしててくださいね」 と言われてしまい、おやすみしているだけで、ほとんど何もできず、恥ずかしい思いだけをして帰宅するという体験を何度も重ねました。

そんな時に友人に倫子先生を紹介してもらい、先生のオンラインレッスンにおそるおそる参加しました。(人見知りなので・・・) オンラインだったにも関わらず、繋がった瞬間、倫子先生の朗らかなお人柄に、もう何度もお会いしているかのような安心感を覚えました。

私の疾患についても細かなところまでヒヤリングをしてくださり、「それならこんな風に動かしてみましょうね~」と今まで受けたことのない アドバイスや、「こうやってみるとどうですか?」等々、私の身体にあったアプローチ方法をたくさん見つけていただき、 「こんな私でも、ここにいていいんだ」と涙が出るほど嬉しかったです。

レッスンが始まってすぐに頭痛がみるみる解消していくのが分かり、途中からは動かす度に痛かった股関節も膝も痛みを感じなくなりました。 最後のシャバアサナでは自然と涙が溢れてきました。

次の日、朝起きた時の今まで感じたことのない爽快感!

身体が痛くないって、私にとっては本当に本当に幸せなことなんです。

身体の痛みも心の痛みも私にはずっと我慢をしてしまう癖や、すぐに諦めてしまう癖がありましたが、 今では「私にはヨガがあるから大丈夫!」と思える、少し誇らしい自分がいます。

ヨガがあるから頑張れます! 倫子先生ありがとうございます。