ヨガインストラクターのための
「解剖学×心理学メソッド」
心と身体の可能性を最大限にふわりと引き出す
ウェルビーイングヨガ 指導プログラム
あなたも、あなたのお客様も、
幸せが持続するヨガクラスのつくり方
ヨガインストラクターのための
「解剖学×心理学メソッド」
心と身体の可能性を最大限にふわりと引き出す
ウェルビーイングヨガ
指導プログラム
あなたも、あなたのお客様も、
幸せが持続するヨガクラスのつくり方
このコースは現状を変えたいヨガインストラクターさんがさらにステージアップを遂げるための6ヶ月のマンツーマン養成プログラムです。
こんなお悩みありませんか？
- ご高齢の生徒さんへの安全かつ効果的な指導力を高めたい
- 痛みや疾患をお持ちの生徒さんがレッスンに入られると内心戸惑う
- 身体能力に差がある生徒さんが集まった時の指導に自信がない
- マンネリしがちのレッスンから卒業してリピーターさんや口コミを増やしたい
- 低単価のレッスンから抜け出せない、収入も上がらず不安
- 集客やSNS発信が苦痛、身体も心も疲弊してしまう
- もっと勉強したいけれど家事や育児に追われて体力も限界
- 本当はもっと家族や友人、自分の時間も大切にしていきたいのに余裕がない
- いくらヨガの学びに時間やお金を費やしても全然収入に結びつかない
もし上のようなお悩みに心当たりがあったら、ぜひ続きをお読みくださいね。
ヨガインストラクターのための
「解剖学×心理学メソッド」
心と身体の可能性を最大限にふわりと引き出す
ウェルビーイングヨガ 指導プログラム
ヨガインストラクターのための
「解剖学×心理学メソッド」
心と身体の可能性を最大限にふわりと引き出す
ウェルビーイングヨガ
指導プログラム
あなたはあなたの思い描いていたようなヨガのお仕事を今、実現できていますか?
毎日の慌ただしさに追われて、自分のことはいつも後まわし。家族や生徒さん達のため、一生懸命に頑張っているのに、いつまで経っても自分に自信を持てない。まわりのインストラクターさん達のキラキラしたSNSに羨ましさを感じたり、焦ったり落ち込んだり・・・
自分の足りないところばかりに目が向いてしまう。
そんなことはありませんか?
私はありましたよ^^大いにありました。
自分の自信のなさを払拭したくて、急いで子どもを寝かしつけては、睡眠時間を削り勉強に明け暮れる毎日。
講座を受けるお金を捻出するために、ギリギリまでレッスン数を増やし、体力的にも限界でした。
いつまでこんな毎日を続くのか…
不安に感じることもありました。
だけどどんなに大変な状況でも、自分が何を目指しているのか、ヨガを通して目の前の大切なお客様に何をお伝えしたいのか、それだけは見失うことがありませんでした。
お客様の心と身体を軽やかに、笑顔で幸せな毎日を過ごしていただきたい
ヨガのお仕事を安定させて、家族や友人とも穏やかな暮らしを送りたい
自分らしく輝き、精神的にも経済的にも自立した社会の役に立てるた女性でありたい
きっとあなたもそうだと思うんです。だからこそ悩む。自分に何ができるのか・・・。
そんな頑張り続けるヨガインストラクターさんにお届けしたいのがこちらのプログラムです。
ヨガインストラクターのための
「解剖学×心理学メソッド」
心と身体の可能性を最大限にふわりと引き出す
ウェルビーイングヨガ 指導プログラム
ヨガインストラクターのための
「解剖学×心理学メソッド」
心と身体の可能性を最大限にふわりと引き出す
ウェルビーイングヨガ
指導プログラム
はじめまして、猪苗代倫子です。
少し私のお話をさせてくださいね。
私はコロナ禍になる前まで、全国展開をしている大手ヨガインストラクター養成校をはじめ、その他の様々な関連機関でヨガインストラクターの養成講師をしていました。
コロナ禍になり、ヨガのレッスン自体、開催することが難しくなっているにも関わらず、インストラクターを輩出することに自分自身どうしても不誠実さや違和感を感じ、養成事業から離れました。
生徒さん達は、インストラクターになるために、大切なお金と時間をたくさん費やして、練習も勉強も必死に取り組んでいたはずです。
せっかく資格を取ったのに、いざインストラクターとして一歩を踏み出してみたら、お仕事そのものがないなんて・・・私だったら悲しすぎます。
養成現場を離れてコロナ禍を過ごし、見えてきたことは、今、インストラクターをされている方々も、それぞれに様々な苦労をしているということ、
それを相談できる相手も、解決する方法も、なかなか見つけられないまま、
時間もお金も体力的にも、ゆとりのない日々を懸命に過ごされているということでした。
そんなインストラクターさん達に、自分らしく笑顔で輝く毎日を送っていただく為に、私に出来ることは何か、何度も何度も真剣に考えました。
以下は私がインストラクターになりたての頃に思い描いていた「理想の自分」を叶えていくために、私自身が実践し、大きな成果を体感したプロセスです。
PROCESS
⭐レッスンで即、効果を実感!⭐
解剖学×神経学に基づいた
オリジナルフロー
PROCESS
⭐お客様に寄り添い、信頼関係を構築する⭐
心理学×コーチングメソッド
PROCESS
⭐理想の働き方・生き方を創り出す!⭐
ビジョン設計×ビジネススキル
私はこれらのことを実践するようになってから
⭐ 低単価の単発のレッスンの繰り返しから卒業し、オーディションを受けることなく、指名で高単価のレッスンが入るようになった。
⭐ リピーターさんが安定して集まってくださったり、口コミ・ご紹介が増え、集客や収入の不安から解放された。
⭐ 自分の思いやビジョンに共感したお客様がきてくださるので、クラスに安心感や笑顔が絶えなくなり、お客様の満足度も上がった。
⭐ プライベートレッスンのご依頼や、行政・企業・福祉機関からの仕事が入るようになった。
このような変化が次々と起こり、自信を持って自分らしく仕事ができる幸せを感じることができるようになりました。
もしあなたが今、頑張っても頑張ってもなかなかうまく物事が進まないのなら、頑張り方が間違っているのかもしれません。
そんな風に言われても、ひとりで答えを見出すことはなかなか難しいですよね…
私自身、進みたいのに進めない時期を経験し、たくさんの失敗や挫折からやっと辿り着いた「正 しい頑張り方」をあなたにお伝えします。
あなたの願う「理想の働き方」「理想の生き方」を叶えていきましょう。
このプログラムを通して、マンツーマンで、全力で、サポートします!!
＼無料体験セッション60分／
カリキュラム内容
～6ヶ月のカリキュラム内容は以下の通りです～
- 月1回の完全マンツーマンセッション（１２０分）
最も効率よく効果的に学べるコンサルティング形式です - 回数無制限のメールフォロー
カリキュラム以外のことでもなんでもご相談ください
あなたがあなたらしく、ヨガをお伝えしていけるように寄り添ってサポートします。
STEP
あなたが描く理想のクラス、理想の自分を明確にする
忙しさの中で置き去りにしてしまった自分の気持ちやビジョンを明確にしていきます。
あなたが本当に叶えたかった理想の働き方・生き方を実現するための進むべき道すじを決めていきます。
あなたにとって今、あなたらしさを最大限に輝かせるためにどんな学びを深めていくことが求められるのか、何を実行していけば良いのか、セッションを通して見つけていきます。
もうひとりで闇雲に頑張るのはやめましょう。
あなただけのゴールを明確にすることで一歩ずつ着実に前進します。
STEP
ひとりひとりの身体と心に寄り添う力を養う。
Step2からは実際にあなたの原石を磨いていくためのスキルを手に入れます。
お客様の身体を観る力、問診力、傾聴力を養うトレーニングを重ねていきます。
痛みや不調に対して、表面的なアプローチだけではなく、その根底にある真の原因を見い出し、お客様おひとりおひとりにあった解決法をあなた自身の力で導き出せるようになり、お客様との深い信頼関係が構築されていきます。
「先生にお願いしたい」「先生のクラスだから参加したい」というお客様が集まり、あなたもあなたのお客様も幸せに満たされていきます。
STEP
腰・骨盤・股関節の可能性を引き出す
お客様のお悩みで最も多い腰痛。
筋・筋膜性由来であれば、60分のレッスンで変化が出る場合がほとんどです。
ですが、ひとりひとり原因が違うのも腰痛の特徴。
骨盤・股関節からの連動性も含め、不調の根元を見極められる力が、インストラクターとしての差別化に繋がります。
お客様の痛みに寄り添い、改善に導く「かけがえのない存在」へと成長を遂げていきましょう。
STEP
首・肩・手の理想の未来を引き寄せる
四十肩・五十肩等、肩こりや首こりを改善したくてレッスンにいらっしゃる方も多いのではない でしょうか？
また更年期以降、手首や指の不調を訴えられる方も多いですね。小手先のスキルではない、安全かつ即効性のある指導で、お客様の健やかで快適な毎日をサポー トし、あなた自身も理想の未来を手に入れてくださいね。
STEP
膝の不調を乗り越え、人生を豊かに生きる
膝に症状が出る背景には仙腸関節や股関節、足首が関係してきます。
どれも進むべき方向性を司っている関節です。
まずはあなた自身が迷わずお客様の痛みに寄り添い、快適さへ導ける存在であること。
膝の痛みの改善、予防に必要な知識をおさえるだけではなく、お客様の些細な変化に気づき、サポートし、安心感と信頼感の中で心に誠実にヨガを行なっていただくことがとても重要です。
いきたい場所に行く！やりたいことをやる！自分の夢に向かって歩み続ける！
お客様がいつまでも活動的に、人生を楽しく快適に生きていくためのサポートができるインスト ラクターへと成長していきましょう。
STEP
自律神経を整えウェルビーイングに生きる
心身ともに満たされ、社会的にも経済的にも充実した毎日を送る為に、私たちヨガインストラクターは何ができるでしょう。
頑張りすぎてしまった身体には癒しを、緊張しつづけた心には安らぎを届ける方法を身につけます。
自律神経が乱れてしまう原因は何か。
この忙しい現代社会の中で私たちが今できることは何か。
あらゆる角度から不調を観察し、瞑想や呼吸法、アロマ等も取り入れながら、究極のリラクゼーションで心身のバランスを回復し、明日への活力を養います。
「ヨガのあった夜だけは、薬を飲まなくても朝まで気持ちよく眠れます」とよくお声をいただき ます。
ぐっすりと眠り、最高の朝を目覚める。
あなたのヨガで、生きる喜びに満ち溢れた人の輪をどんどん大きく広げていきましょう。
あなたも、あなたのお客様も幸せが持続するヨガクラスを作り上げていきます!
さいごに・・・
私はヨガインストラクターのお仕事が大好きです。
クラスでお客様からいただくお言葉や皆様の笑顔は私の人生の宝物になっています。
インストラクター養成講師を始めたのも、ヨガインストラクターを目指している方々に、楽しく幸せにお仕事をしてほしいと思ったからです。
そしてヨガを通して健康で豊かに生きられる人をたくさん増やして、誰もが幸せに生きられるウェルビーイングな社会へ貢献していきたいと願ったからです。
でも、後悔していることがあります。
もっと子どもと一緒の時間を持ちたかったなぁ・・・
親孝行や家族旅行も、もっとできればよかったなぁ・・・
家族との時間を楽しむゆとりが自分自身になかったことが残念でなりません。
インストラクターを始めたのは、娘が小学4年生、息子が小学1年生でした。
いただいたオファーは全てお引き受けしてきたので、毎日3~5レッスン、お休みは2ヶ月に1度、ということもありました。
母親としてできるだけのことはしたいという思いも人一倍強かったので、その時その時、ただただ必死に育児や家事もしてきましたが、次から次へと押し寄せてくるやらなければいけない日常の業務にいつも追い立てられ、忙しく余裕がない毎日でした。
あっという間に大きくなってしまった子ども達を見ながら、もっとゆっくり、もっとのんびり、お話を聞いたり、遊んだりしたかったと今更ながらに思います。
また、「良いレッスンがしたい」「お客様のどんな悩みにしっかりと対応できるようになりたい」とヨガの勉強や身体の学び、心の学び、コーチングやカウンセリングの学びなど、同業者の方々に引かれるくらい、寝る間も惜しんで学んできました。
ですが、ビジネスの学びの必要性に全く気がついていなかったため、精神的にも体力的にも目一杯働いているのに、いつまで経っても時間もお金もゆとりがない、大学生のバイトの時の方が収入が多かったのでは?という事態にまで陥っておりました・・・。
あなたには絶対にそんな思いをしてほしくないのです。
あなたの大切なものを大切にしながら、このお仕事を楽しんでほしい。
その思いから、私自身がお客様から得たたくさんの体験や、多くの素晴らしい先生方から学んだ知識を凝縮し、あなたらしくクラスで活用していただくためにどうすれば良いのか、何度も何度も考え、このプログラムを作りました。
あなたはもう、毎日充分に頑張っていますよね。
そんなあなたに星の数ほどいる多くのインストラクターさん達の中に埋もれてほしくないのです。
あなたのことを本当に必要としている方々に、あなただからこそ伝えられる「あなただけのヨ ガ」をお届けしていきましょう。
そしてあなたの理想の生き方を叶えていきましょう。
このプログラムを通して、あなたも、あなたのお客様も、幸せに満ち溢れた毎日を送ることがで きますように。
一般社団法人Blissful life 猪苗代 倫子
＼無料体験セッション60分／