『いつもの生活にヨガを』
ここでは、nonohanaYogaがご提案するヨガ教室のコースをご紹介します。
オンラインクラス
マンスリーヨガ
| コース名 | 朝のリラックスヨガ・夜の緩めるヨガ |
|---|---|
| 料金 | 1レッスン 1,000円 |
| マンスリー受け放題 | 5,000円（体験１回分無料） |
オンラインヨガ マタニティヨガ
| コース名 | オンラインヨガ マタニティヨガ |
|---|---|
| 料金 | 1レッスン 1,000円 |
オンラインヨガ 快眠ヨガ
| コース名 | オンラインヨガ 快眠ヨガ |
|---|---|
| 料金 | 1レッスン 1,000円 |
対面クラス
天使の羽 アロマヨガサークル
初心者さんからプロのヨガインストラクターさんまでご参加いただいております。年代も20代からシニア世代まで幅広く、どなたでも気軽にご参加いただけます。ご夫婦でのご参加やお子様連れのご参加も可能です。
好きなアロマの香りに包まれながら、全身をくまなくほぐします。肩こり首こりさんにとても好評です。日々の運動不足やダイエット、心と身体のメンテナンスにもご活用下さい。
天使のように心も身体もふんわりとリラックスできますよ。
| コース名 | 天使の羽 アロマヨガサークル |
|---|---|
| 料金 | 1レッスン 1,000円 |
| 会場 | 仙台市八木山市民センター |
| 日程 | 第2.4木曜日 10:30-11:45 |
日吉台ヨガサークル
忙しい日常から抜け出したような、広々とした心地のよいお部屋でゆったりと呼吸を味わいながら丁寧に身体と心を癒やしていきます。
難しいポーズは行いませんが、しっかりと効かせたいところにアプローチできるレッスンです。
初心者さんでも、身体がガチガチに硬くても、痛いところがあっても、どなたでも無理なくご参加いただけます。
| コース名 | 日吉台ヨガサークル |
|---|---|
| 料金 | 1レッスン 1,000円 |
| 会場 | 富谷市日吉台公民館 |
| 日程 | 第1.3火曜日 10:00-11:00 |
～じわじわとひきしめる～日曜のスローヨーガ
ゆったりとした動きで、丁寧に身体の感覚や呼吸の仕方を深めることで心身を快適な状態へと導きます。
年代を超えた美しさを保ちましょう。代謝が良くなるので、生活習慣病やダイエットにも効果的です。
| コース名 | ～じわじわとひきしめる～日曜のスローヨーガ |
|---|---|
| 料金 | 2,700円（月額・税別） |
| 会場 | JEUGIAカルチャーセンターイオンモール石巻 |
| 日程 | 第1.3日曜日 10:10-11:10 |
| 講師 | 武山真希 |
北浦ヨガサークル
ひとりひとりの身体の悩みに寄り添いながら、無理なく、それでいてしっかりと身体の変化を感じていただけるクラスです。
運動不足の解消や快適な日常を送るための身体のメンテナンスにも大変好評をいただいております。
| コース名 | 北浦ヨガサークル |
|---|---|
| 料金 | 1レッスン1,200円 |
| 会場 | 北浦コミュニティセンター |
| 日程 | 第2.4水曜日 9:50-11:50 |
| 講師 | さいとうなつみ |
プライベートレッスン
| コース名 | プライベートレッスン |
|---|---|
| 料金 | 60分 6,600円 90分 8,800円 |
| 日程 | 日程は[お問い合わせ]よりご相談ください。 |